ئىشتىن ھېرىپ كەتتىڭىزمۇ؟ئوقۇشتىن ھېرىپ كەتتىمۇ؟خۇشپۇراققا تولغان ئۆيدە ئۆزىڭىزنى ئازادە قىلامسىز؟ھارغىنلىق ھېس قىلسىڭىز ، بىرنى سېتىۋالالايسىزئاساسلىق ماي پۇرىقى تارقاقلاشتۇرغۇچھەمدە ئۆزىڭىزگە ئارام ئېلىڭ.دېگەندەك نۇرغۇن تۈرلىرى بارئېلېكتر پۇرىقى تارقاقلاشتۇرغۇچ, كۆك چىش پۇرىقى, سىمسىز پۇراق تارقاتقۇچى, توك قاچىلىغىلى بولىدىغان خۇش پۇراق تارقاتقۇچىۋەسىمسىز پۇراق تارقاتقۇچى.ئۇلارنى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان بويىچە تاللىسىڭىز بولىدۇ.بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز مەلۇم ماتېرىيالدىن ياسالغان خۇشپۇراق تارقاقلاشتۇرغۇچنى ياخشى كۆرسىڭىز ، بارلىقىنى بايقىسىڭىز ھەيران قالىسىزمەرمەر پۇراق تارقاقلاشتۇرغۇچ, ياغاچ پۇرىقى, ئەينەك بوتۇلكا پۇرىقىۋەساپال پۇراق تارقاقلاشتۇرغۇچ.
ئاساسلىق نېفىتنىڭ تەرەققىيات تارىخى
جۇڭگونىڭ خۇشبۇي دورا ئىشلىتىش تارىخى ئۇزۇن ، ئۇنى باھار ۋە كۈز دەۋرىدىن سۈرۈشتۈرۈشكە بولىدۇ.تاڭ ۋە سۇڭ سۇلالىسى دەۋرىدە كىشىلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىدا ئىسرىق كۆيدۈرۈشكە باشلىغان ، شۇڭا ئاستا-ئاستا كۆيدۈرۈش ئىسرىققا ئايلانغان بولۇپ ، ئۇ ئىسرىق تەڭشەش سەنئىتى ، ئىسرىق ياساش سەنئىتى ۋە ئىسرىقنى باھالاش سەنئىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.پەن-تېخنىكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، ئىسرىق ئىشلىتىش جەريانى ئاددىيلاشتى.كىشىلەر ھازىر تەبىئىي ئۆسۈملۈكلەردىن ساپ جەۋھەر ئالىدۇ ، بۇ جەريان نەپىس ، ئورگانىك ۋە ساغلام.
ئاساسلىق ماينىڭ رولى
ئاساسلىق مايلار ياللۇغنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ مېتابولىزمىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.بەزى ئاساسلىق مايلار يەنە ئىچكى ئاجراتمىنى تەڭشەپ ، ھورموننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، كەيپىياتنى پەسەيتىدۇ ۋە كۆتۈرەلەيدۇ.ئاساسلىق ماينىڭ زەررىچىلىرى كىچىك ، شۇڭا ئۇلار تۇراقسىز.خۇشپۇراق تارقاقلاشتۇرغۇچى ئارقىلىق ئاتوم تارقاتقاندىن كېيىن تارقالغاندىن كېيىن ، ئاساسلىق ماي نەپەس يولى ئارقىلىق ئادەم بەدىنىگە كىرەلەيدۇ ، نېرۋىنى غىدىقلاپ ، كەيپىياتنى پەسەيتىپ ، كۆڭۈلنى روھلاندۇرىدۇ.خۇشپۇراق تارقاقلاشتۇرغۇچنىڭ ياردىمىدە ، ئاساسلىق مايلار ئەڭ چوڭ رول ئوينايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئاساسلىق ماينىڭ بارلىق پايدىسى بولسىمۇ ، كىشىلەر قارىغۇلارچە ماينى تاللىماسلىقى كېرەك.
ئاساسلىق مايلار
لىمون مېيى
لىمون مېيى يېغىدا كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇشپۇراق بار ، ئۇ ئەقىل ۋە روھنى يېڭىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.ئەگەر سىز ئۇزۇن ۋاقىت ئىشلەپ ، ئۆزىڭىزنى چارچىغان بولسىڭىز ، لىمون مېيىدىن پايدىلىنىپ روھىڭىزنى ئۇرغۇتۇپ ، بېشىڭىزنى تازىلايسىز.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، لىمون مېيى يەنە ھاۋانى ساپلاشتۇرالايدۇ ، ھاۋانى يېڭى ۋە يېقىملىق قىلىدۇ.
يالپۇز مېيى
يالپۇز مېيى يەنە كىشىنى روھلاندۇرىدىغان پۇراققا ئىگە.ئۇ مېڭىڭىزنى غىدىقلاپ ، كىشىلەرنى ئازادە ھېس قىلالايدۇ.ئۇ باش ئاغرىقىڭىزنى ياخشىلاپ ، زۇكام ياكى زۇكامنىڭ ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ.شۇڭا كېچىكىپ خەتەرگە تەۋەككۈل قىلغۇچىلار ، زۇكام ۋە باش ئاغرىقى بارلارغا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ.
Frankincense
جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتىدىكى خۇشپۇراق ماددىلارنىڭ ئەڭ چوڭ تەسىرى ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىقنى داۋالاش.ئۇنىڭ ياغاچ پۇرىقى ۋە مېۋە پۇرىقى بار بولۇپ ، كىشىلەرنى ئازادە قىلالايدۇ.ئۇ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان تەسىرى سەۋەبىدىن ئاسان ئاچچىقلىنىدىغان ، ئۈمىدسىزلىنىدىغان ۋە قايغۇغا مايىل بولغانلارغا ئەڭ ماس كېلىدۇ.
ئەگەر خۇشپۇراق مۇھىتتا بولۇشنى ياقتۇرسىڭىز ھەمدە ئۆيدە ئۆزىڭىزنى ئازادە قىلماقچى بولسىڭىز ، مايىللىقىڭىزغا ئاساسەن خۇش پۇراق تارقاتقۇچىغا ئېرىشەلەيسىز.قانداقلا بولمىسۇن ، دىففۇزېرغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، ئاساسلىق ماي تاللاشقا كۆپ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.Ihope سىز بۇ ماقالىنى ئوقۇغاندىن كېيىن ئۆزىڭىزنىڭ ئاساسلىق مايلىرىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 7-ئاينىڭ 26-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە