بىر قانچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئاساسلىق ماي ۋە ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشى

گەرچە ئاساسلىق مايلار ئەسىرلەردىن بۇيان داۋاملىشىپ كەلگەن بولۇپ ، دەسلەپكى مىسىرلىقلارغا تۇتىشىدۇ ۋە ئىنجىل دەۋرىدە ئەيساغا ھەدىيە سۈپىتىدە ئېلىپ كېلىنگەن (خۇشبۇي پۇراقنى ئېسىڭىزدە تۇتامسىز؟) ، ئۇلار بۈگۈنگە قارىغاندا تېخىمۇ مۇھىم بولۇپ قالدى.ئاساسلىق مايلارنى داۋالاش ۋە بەدەننىڭ ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىنى قوللاشتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

ئۈزۈم مېۋىسى ، يەنە بىر سىترىس مېيى ، لىمونغا ئوخشاش خۇسۇسىيەتكە ئىگە.ئۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە يېنىك دەرىجىدىكى قىزىتما قايتۇرۇش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلەيدۇ.

بۇ مايلارنىڭ پۇرىقى ياخشى بولۇپلا قالماي ، بەزىدە ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە ساقىيىدۇ.ئاساسلىق مايلار ئۆسۈملۈك ۋە ئۇرۇق ، گۈل ، مېۋە ، غولى ، پوستى ، يىلتىزى ۋە يوپۇرمىقى قاتارلىق زاپچاسلاردىن يىراقلاشتۇرۇلغان ئۆزگىرىشچان سۇيۇقلۇق.بىر تۈركۈم ساپ ئاساسلىق ماينى پارچىلاش ئۈچۈن نەچچە يۈز قاداق گۈل ۋە يوپۇرماق كېتىدۇ.

ئۇلارنىڭ ئىسمى بولۇشىغا قارىماي ، ئاساسلىق مايلار ماي ئەمەس ، بەلكى ئۆسۈملۈك ، ئۆسۈملۈك ياكى گۈلدىن ئايرىش ياكى ئىپادىلەش ئارقىلىق ئېلىنغان خۇشپۇراق ، ئۆزگىرىشچان ماددىلار ياكى جەۋھەرلەر.بۇ ئەمگەكنى كۆپ تەلەپ قىلىدىغان جەريان بولۇپ ، ئەرزان باھالىق كۈچلۈك ماينى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئەمما ئۇنىڭ قويۇقلۇقى بولغاچقا ، ئاز مىقداردا بىر قاتار كېسەللىكلەر ، تېرە ئاسراش ھەتتا تەبىئىي ئۆيدە ئىشلەنگەن گىلەم تازىلاش ماشىنىسىغا ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

ئۇلارنىڭ قىممىتىنى ئىسپاتلىغان بەزى مايلار بار ، ئۇلار پەقەت ئاساسلىق ماينىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى ئۆگىنىۋاتقانلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ئاساس.قارىمۇچ ، لاۋانگۈل ۋە لىمون قۇۋۋەت مېيى دەپ قارىلىدۇ ، گۇمانلانغان ۋاقىتتا بۇ ئۈچنىڭ بىرى سىزگە تازىلاشتىن تىنچلاندۇرۇشقىچە روھلاندۇرۇشقىچە بولغان ئېھتىياجىڭىز ئۈچۈن ئازراق يېنىكلەيدۇ.

بىر قانچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئاساسلىق ماي ۋە ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشى

لاۋېندېر تىنىچلاندۇرىدىغان ماي بولۇپ ، ۋەھىمە ھۇجۇمىغا ۋە نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.ئۇ تېرىنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن كىچىك كۆيۈكلەرگە ئىشلىتىلىدۇ.ئۇ ئادەتتە ياستۇق ياكى رەختلەرگە پۈركۈلىدۇ ياكى بويۇن ، كۆكرەك ياكى بۇتخانىلارغا سۈرۈلۈپ ئۇخلاشتىن بۇرۇن شامال چىقىشقا ياردەم بېرىدۇ.

مۇچ سەزگۈنى ئويغىتىدۇ ، پەقەت نەپەسلىنىش ئارقىلىقلا قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.مونېيخام مۇنداق دېدى: «بىر تامچە مۇچ مېيى 28 ئىستاكان ئۆسۈملۈك چايغا باراۋەر.ئۇ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، قىزىلگۈل بىلەن بىرلەشتۈرگەندە ، ئەستە تۇتۇش ۋە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇتۇپ چىققان خىزمەت كۈنىنى بىرلەشتۈرىدۇ.مۇچ يەنە چاتاق چىققان قورساقنى پەسەيتىش ۋە قىزىتمىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

لىمون قوناق ۋە سۆگەلنى يوقىتىشنىڭ باشقا داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.ئۇ بىر خىل باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش دورىسى بولۇپ ، بەزىدە كىچىك كېسىش ۋە جاراھەتلەرنى داۋالاشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇ.ئۇ تۇتۇق تېرىنى پارقىرايدۇ ، ئىممۇنىتېتقا ياردەم بېرىدۇ ، باكتېرىيەگە قارشى تازىلاش ماشىنىسىدا ئىشلىتىلىدۇ دېيىلدى.

لىمون مېيى ماينىڭ باكتېرىيە خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، يېنىك زەخىملىنىشنى داۋالىغىلى بولىدۇ.(سۈرەت: AmyLv / Shutterstock)

دارچىن يوپۇرمىقىغا دارچىن شېكىرى ، ئاپېلسىن شەربىتى ۋە زەيتۇن يېغى ئارىلاشتۇرۇپ ، قىزىتما قايتۇرغۇچى يۈز سۈرتۈشكە بولىدۇ.ئۇنى تىرناق ۋە پۇت زەمبۇرۇغىغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن چاچ يۇيۇشنىڭ بىر قىسمى ۋە چاچنى ساغلاملاشتۇرۇش ئۈچۈن چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

دارچىن دەرىخىنىڭ يوپۇرمىقىدىن ياسالغان بۇ ماي تېرە ۋە چاچنى ساغلام ساقلاشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ.(سۈرەت: Liljam / Shutterstock)

ئېۋكالىپتۇسنىڭ نۇرغۇن باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار.ئۇنىڭ ئالاھىدە پۇرىقى نەپەسلىنىش ۋە قىستاڭچىلىققا ياردەم بېرىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ زۇكام ۋە سەزگۈرلۈك بىلەن مۇناسىۋەتلىك.قىستاڭچىلىقتا ئازراق پارغا قويسىڭىز بولىدۇ.

ئۈزۈم مېۋىسى ، يەنە بىر سىترىس مېيى ، لىمونغا ئوخشاش خۇسۇسىيەتكە ئىگە.ئۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە يېنىك دەرىجىدىكى قىزىتما قايتۇرۇش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلەيدۇ.